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PIN小妞也相信腸胃道好 精氣神也好

所以今天也跟大家一起分享推薦益生菌

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其實吃益生菌能夠帶來很多方面的健康與好處

可以改善消化道健康 提升免疫力 與心理健康

這款 娘家益生菌很不錯的是也可以作為幼兒益生菌

大人小孩們都可以一起食用補充耶

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PIN小妞我也很喜歡這種粉末狀的設計  而且口味也很不錯好入口

對於不好吞嚥的朋友們是相當貼心好補充的

特別喜歡這樣小小一包超方便攜帶與補充的

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PIN小妞今天想跟大家分享一款鈣的補充

可能很多市面上會有鈣片或者鈣錠,但今天這款 娘家每天鈣粉 鈣粉

所以對於一些比較年長 或者吞嚥比較有困難的人  就很適合挑選這種鈣粉的每日鈣質補充

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日常生活中會喝喝牛奶  但有時候還是無法透過飲食攝取足夠鈣質的人來說

就可以透過補充娘家每天鈣粉鈣粉來補充身體所需要的

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可以維持骨骼健康骨骼強度、預防 改善骨質疏鬆 、支持正常的血壓和血液凝固、促進神經傳導和肌肉功能

往往會不容易注意到 其實是生活不可或缺的重要元素呢!!

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PIN小妞我自己就比較不好吞嚥

而且做功課告訴自己日常飲食要努力吃完這些,但也真的無法下肚這麼多 所以比較難均衡攝取

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PIN小妞一直都離不開好吃的零嘴

尤其是最近吃到很不錯的一款糕點 若你也很喜歡喝茶 咖啡

真的值得珍藏一下這款  德盛 有波比經典系列 (有波比=有保庇) 【零食】德盛有波比經典系列~ 人人都要新的一年來一塊有故事的

名字也取得很逗趣 創意滿滿 更適合送禮

 

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口味也易想不到的特別呢,經典綠豆糕、花生、芝麻

 

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無論甚麼口味都相當好吃滋潤可口

有別於以前曾經吃過乾巴巴的 真不會耶

再搭配上自己愛喝飲料真是絕配呀!!!

 

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德盛 有波比經典系列 自用送禮兩相宜的啦!!!

自己想吃零嘴時候吃吃,不用擔心以往大包裝開了吃不完不新鮮

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我們都知道維他命C對於維持身體各方面的健康相當重要

增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長、鐵的吸收、抗氧化等等。

 

知道維他命C的好,但日常生活工作壓力大又長 很難餐餐攝取均衡

若要攝取足夠的量,可能要吃上很多很多...的食物 都還不確定...
所以生活中有小幫手可以吞吞維他命C是很不錯的一件事情

 

這款   超越傳統緩釋型   山立樹超能維他命C 【維他命C】推薦C力超強~ 山立樹超能維他命C 24小時天然

 

 

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(關於傳統緩釋型:添加化學黏著劑經消化融解,僅能停留8-12小時,造成消化負擔)


這款    天然植萃來源、24小時天然長效、含有橙皮素的超能維他命C,吸收率高於一般維他命C 2倍

 

這款 天然植萃來源

PIN小妞我吃起來會覺得更安心

使用專養玉米發酵萃取維他命C

因為玉米為維他命C含量較高的穀類,比一般水果酸度低更溫和不易造成反酸

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PIN小妞也愛上 林心如 推廣的這款 精華液推薦 

title.p 肽特彼 緊緻修護胜肽精華【精華液】 title.p肽特彼 緊緻修護胜肽精華15ml~

 

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剛剛要開始使用之前看到這包裝就覺得非常有質感

而且還是相當特別的設計 有別於平常所見的瓶瓶罐罐喔

是種小銀針設計,很棒耶不僅可以確保內容物品質穩定 & 不用擔心內容物氧化

還有旋轉上鎖的設計,小巧攜帶外出時候也不用擔心不小心按壓到擠出來

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裡面成分更是滿滿精華,68種天然活性胜肽保養品成分

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PIN小妞認為我們生活之中都有日漸重視著酵素

在身體內扮演重要腳色 可以通過促進代謝來幫助分解食物中營養成分並且吸收

對我們身體健康有著許多潛在的益處

 

這款 24酵 夜夜纖EX 夜酵素

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gaba 色胺酸 暢快 順暢 益生菌 有酵 代謝 纖維 fitizen

wow 這樣一粒有滿滿的精粹

 

裏頭有許多專利成分很不錯

像是排便順暢火龍果、調整體質無花果、養顏美容甜菜跟、促進代謝紅石榴、增強保護力接骨木莓 

超特濃生酵素+專利黑麴菌

專利Fibersol-2、順暢

原創、用心、有酵有健康

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每天吃了2~3顆 就是促進身體代謝

感覺睡得好 隔天醒來就特別神清氣爽 活力滿滿呢

夜夜纖 (1)

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PIN小妞我自己是 敏感肌膚

日常生活中許多產品使用時候也習慣幫自己看看敏感肌適用成分

尤其是秋冬季節 或者換季時節 特別容易感覺皮膚癢癢

癢癢就很容易感覺做任何事情都無法專注

這次用的這條普治緩保護軟膏擦塗塗感覺清爽還不錯 會舒緩

敏感肌適用 (7)

Procto-eze Cream 普治緩保護軟膏

容  量:
30ml
產品介紹:
具有醫學中心及醫療院所採用 (僅供醫療院所通路採用) 歐洲原裝進口
使用方法:
取適量塗抹患部,若需要,可加上塗抹器使用。
主要成分:
硬脂酰甘草亭酸酯、甘草酸二鉀、尿囊素

敏感肌適用 (6)

 

產品上面有說明不含類固醇 (全天然成分形成水脂保護層)   感覺擦起來也更放心安心沒負擔

也有說可以給傷口照護異位性皮膚炎 (傷口表面可以適量塗抹)痔瘡  (盒裝裡面有附內管塗抹器) 

假如家中有小寶寶的 還可以嬰幼兒紅臀舒緩

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PIN 小妞每個月好朋友來時候總是容易不舒服

所以挑選適合的衛生棉也相當重要

要讓自己度過開心的整個禮拜真的很重要

 

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今天想分享這厚度恰恰好輕薄

不會感覺很厚重

 

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呼吸棉體 棉棉摸起來觸感很柔順的

設計也很精巧可愛的愛心形狀

 

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一整天下來也擺脫悶熱感,透心涼感 乾爽不黏膩

尤其是天氣已經夠熱了 有它就是讓我們更加舒適超清爽的呢

「格」外清爽 !!!

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又到了換季的季節,你的乳液準備好了嗎?

假如你也跟PIN小妞我一樣是敏弱肌膚的話

就會更加重視幫自己找到適合的乳液喔

這款跟大家分享分享值得入袋收藏

 

【乳液/乳霜】Cetaphil  舒特膚~ 長效潤膚霜25 Cetaphil  舒特膚 -   長效潤膚霜【乳液/乳霜】Cetaphil  舒特膚~ 長效潤膚霜25

 

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【乳液/乳霜】Cetaphil  舒特膚~ 長效潤膚霜25適用於乾燥 & 長期乾燥之敏弱性肌膚

【乳液/乳霜】Cetaphil  舒特膚~ 長效潤膚霜25長效保濕穩定肌膚& 滋潤乾粗肌膚

【乳液/乳霜】Cetaphil  舒特膚~ 長效潤膚霜25醫師推薦的敏弱肌醫美品牌

 像是我自己平常皮膚就滿乾的   所以到了秋冬季就會更佳明顯乾到發癢

所以春夏使用的乳液基本上肌膚滋潤度是不夠的

 

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這瓶乳霜就是一般乳液再濃度高一些

擦了感覺有緩解乾癢不適

不僅無味道無負擔          擦起來也很柔順保濕滑溜溜

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已經到了秋意濃詩情畫意的秋天

涼涼天氣 PIN 小妞更喜歡來個熱呼呼的鍋物吃吃

假如是宅宅干物女們或容易發懶不想出門 又想吃壽喜燒的話

這款還真的是很不錯選擇  

【鍋】三上食樂 極上牛肉壽喜燒鍋物~ 冬季暖心首選 輕鬆吃三上食樂 極上牛肉壽喜燒鍋物 (全聯限定 & 全聯必買)

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簡直就是全聯必買鍋物 冷凍區人手一包耶

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喜歡吃鍋物 尤其是壽喜燒火鍋的朋友們很值得收藏

吃膩薑母鴨 羊肉爐 想來點不一樣的日式火鍋 也超適合買這款的囉

 

涼涼冷冷天氣就是要大家一起吃吃熱呼呼火鍋呀

我們都很知道日本道地吃法會比較偏重口味 鹹度偏高一點

想這樣吃道地比例就可以添加水比例少一點點

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PIN 小妞跟許多愛美重視臉部保養的朋友們一樣

除了日常基礎保養之外 化妝前的隔離乳也是不可或缺的角色

隔離乳推薦的話 也一定會想要分享經常愛用的品牌 雅漾

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一直都蠻喜歡這款法國專業品牌

又是皮膚科醫師們推薦的品牌 所以經常愛不釋手

近期它們比先前OLD現有款有進階版本

就是NEW新款保濕 up up 實在太棒了 興奮不已阿

 

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由於自己是外由內乾的敏弱肌膚 所以也特別重視保濕度

清爽抗UV隔離乳SPF30本來擦起來就很輕透清爽不黏膩

 

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經過實測 一樣按照臉部化妝程序

基礎保養擦完之後 擦這防曬隔離乳

現在清爽抗UV保濕隔離乳SPF30擦起來一樣清爽又更加保濕耶

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換季囉 換季囉~

PIN 小妞今天這次用到很喜歡的玫瑰花系列產品

跟大家分享分享  連女人我最大也有不錯的推薦

【保養】女人我最大也推薦的~  Blueseeds 天然抗老Blueseeds 晨曦玫瑰煥顏系列【保養】女人我最大也推薦的~  Blueseeds 天然抗老

開啟醒膚儀式,注入玫瑰珍稀能量,綻放晶透光彩!

 

官網上也有說明系列產品的使用順序 

Step. 步驟1 活膚液 > Step. 步驟2 精華液 > Step. 步驟3 精油露 > Step. 步驟4 乳液

【保養】女人我最大也推薦的~  Blueseeds 天然抗老

 

每項產品擦起來都相當舒服

淡雅的玫瑰花香氣是

PIN小妞我自己最喜歡的心靈療癒來源

其實玫瑰成分特質 對乾敏肌更是很不錯的保養

尤其是這家 Blueseeds 晨曦玫瑰煥顏保養系列

是天然植萃MIT 自然農法種植香草

 

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wow 近期 PIN小妞也發現覺得有個不錯購物通路分享唷

【網購】Ütopia質感選物店~ 萊雅集團授權之販售通路~ Ütopia質感選物店  (萊雅集團授權之販售通路)【網購】Ütopia質感選物店~ 萊雅集團授權之販售通路~

這平台真的是一個購物地方    (專業呵護肌膚需求的聖地)

主要有很多肌膚保養的選擇可以做挑遠

時間不允許 不能無時無刻去外面購物的話

也有網購方式   可以增添 生活選擇與  體驗

 

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這平台經過嚴格篩選   精心挑選 一些全球頂尖品牌

主要有:   

【網購】Ütopia質感選物店~ 萊雅集團授權之販售通路~ La Roche-Posay 理膚寶水

【網購】Ütopia質感選物店~ 萊雅集團授權之販售通路~ CeraVe  適樂膚 

【網購】Ütopia質感選物店~ 萊雅集團授權之販售通路~ SkinCeuticals 修麗可

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PIN小妞我自己長期三餐外食 生活忙碌之餘總是要來點高熱量食物療癒心靈

膽隨著年紀增長 體重計數字 或者體檢報表 總是很現實的呈現

近期有這款【植物固醇】智利~ Cardiosmile 輕植醇 植物固醇 Cardiosmile 輕植醇 植物固醇 (市面唯一 2公克純植物固醇) 【植物固醇】智利~ Cardiosmile 輕植醇 植物固醇很不錯值得納入口袋收藏

 

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【植物固醇】智利~ Cardiosmile 輕植醇 植物固醇應該很多人也心想著甚麼是植物固醇呢?  (謝謝一起向 谷哥 學習了一下) 

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植物固醇(Phytosterols)是一類天然存在於植物中的化合物,結構上類似於膽固醇。

它們主要存在於植物油、堅果、種子、穀物和一些綠葉蔬菜中。

植物固醇具有降低血液膽固醇水平的作用,常被用作健康食品的添加成分。

【植物固醇】智利~ Cardiosmile 輕植醇 植物固醇研究表明,植物固醇可以通過競爭性抑制腸道對膽固醇的吸收,

幫助降低壞膽固醇(LDL)水平,從而降低心血管疾病的風險。

 

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此外,它們還可能對某些癌症和其他健康問題有保護作用。

總之,植物固醇是一種有益的天然成分,適合納入均衡飲食中。

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隨著年紀歲月增加 黑色素沉澱也會越來越明顯

像是PIN小妞我自己本身從小就顴骨斑明顯

還要面對其他部位也會日益增多 真是心理小劇場很多


這次用到的這款很不錯來分享分享 

【精華液/乳霜】MEDITHERAPY~ 維他命冰肌系列完美維他命冰肌濃縮精華 淡斑小皇罐 7天找回精緻亮白肌膚【精華液/乳霜】MEDITHERAPY~ 維他命冰肌系列完美

 

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設計很棒很特別 他底部可以旋轉選擇擠出來的使用量耶

 

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PIN小妞這次吃到一款  【酵素】寶奇生技 檬薑王-酵素口含錠~ 飯後兩顆~ 提升最佳寶奇生技 檬薑王 酵素口含錠【酵素】寶奇生技 檬薑王-酵素口含錠~ 飯後兩顆~ 提升最佳

 

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難怪評價很不錯 值得推薦呢

這樣小小 夾鏈袋包裝 很小巧 方便攜帶

隨時外出旅行出差 也都可以 不忘記要補充

 

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這小黃錠 只有微微的檸檬 以及薑黃的香氣 【酵素】寶奇生技 檬薑王-酵素口含錠~ 飯後兩顆~ 提升最佳

跟以前印象中的薑黃不一樣

含入嘴裡也不會有刺鼻味道 反而有種清新香氣

喜歡這酸甜酸甜溜溜的檸檬口味耶

 

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身為上班族的一份子

每到午後時光就總是在跟瞌睡蟲抗爭

明明前晚都睡得飽飽 還是難免遇到挑戰

午餐飯後 吃了這個感覺很不錯 營養補充推薦食品 

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PIN 小妞今天也有個廚房生活小物分享唷

可以有效保持整潔乾淨的同時也做到抗菌 

這罐大家可以瞧瞧 

【廚房清潔】去味達人消臭噴霧-冰箱、廚房專門 去味達人消臭噴霧-冰箱、廚房專門 200g【廚房清潔】去味達人消臭噴霧-冰箱、廚房專門

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不管冷藏 冷凍 冰箱 或者微波爐

只要避開食物都可以隨時噴噴

有時候冰箱冰了很多肉類海鮮 總是氣味複雜

這噴噴可以消除異味

 

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甚至是廚房用具、砧板、、、等等之類的

容易滋生細菌都很適合噴噴

 

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【廚房清潔】去味達人消臭噴霧-冰箱、廚房專門第三方認證

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不管一年春夏秋冬哪個季節

都要特別重視保濕臉部保養的呢

PIN小妞也是跟大家一樣都有關注著這事情

 

這回使用到這款    D.YOBI癒倍好研 -   極地全效酵母修護精華液 【精華液】D.YOBI癒倍好研~ 極地全效酵母修護精華液,水

 

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這一小瓶精華液天然無色無味無礦物油無刺激  

【精華液】D.YOBI癒倍好研~ 極地全效酵母修護精華液,水保濕 (雙分子玻尿酸)

【精華液】D.YOBI癒倍好研~ 極地全效酵母修護精華液,水亮白 (糙米發酵濾液)

【精華液】D.YOBI癒倍好研~ 極地全效酵母修護精華液,水修護 (極地嗜鹽菌、小白菊萃取、B葡聚醣)

 

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日常生活臉部清潔完畢 噴完化妝水之後 就可以使用這瓶精華液

滴管式依照臉部比例去塗抹

塗抹起來真的滿舒服耶 擦完真的滿滑溜滑溜的

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PIN小妞分享一款最近使用到滿清闖的防曬乳

因為本身自己是 敏感肌膚 混合性膚質 

這麼炎熱夏天的紫外線 是一定要做好防曬功課

這款適合許多不同膚質的朋友

 

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特別適合跟我一樣敏感肌膚 容易出油長粉刺的肌膚   

最基本一定要有足夠的防曬係數,這款有 SPF50+、UVA、UVB 防護

 

 

夏天就是又熱又黏,很容易擦不住防曬或者化妝

這款擦了就非常 清爽不黏膩

擦了之後臉不會有那種厚重感

這樣就會更勤奮地記得擦防曬乳啦 呵呵 真的對懶人的自己勤奮度差很多

 

 

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而且也很好推塗抹 又不死白

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PIN 小妞我自己本身也是個 地瓜 控

隨著年紀增長 就也跟著減少白飯的攝取

希望能增加攝取 優質澱粉  膳食纖維 的攝取

地瓜真的是很不錯的選擇 三餐主食裡面很棒的 低GI澱粉

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這家 MIT 台灣在地製造  【地瓜】 香薯 冰纖地瓜 【地瓜】

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好好吃耶 而且好綿密滑順

不管要 冰冰吃 或者要 熱熱吃 都超棒的

 

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