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「全身懶洋洋的好累喔」

「真的好想去馬殺雞一下喔」

 

Pin.小妞我自己實在是非常熱愛按摩

因為按摩可以感覺身心靈徹底地放鬆 

可以說是生活中非常重要的一環 

 

這次有機會到傳說中的 媚登峯 真的非常興奮 

以前常常看到廣告  Trust Me, You Can Make It !

實際去了才真的覺得名不虛傳耶
 

上班族們都知道這家 媚登峯板橋店 旁邊有辦公大樓

很巧地剛好就在隔壁上班

先預約了某天下班去好好來趟按摩體驗放鬆一下 

這家三民路的家樂福很多在地人都會去晃

就在停車場的方向走進去

 

 

別懷疑就是這個方向喔

稍微隱密了些但是感覺鬧中取靜很不錯 

 

 

從門外看進去

感覺裏頭很金碧輝煌 亮眼閃耀

哈哈哈原來進去才發現走的是 宮廷式設計環境

好像個公主般地開始享受囉 

 

 

一進去就開始了有種受寵若驚地對待

因為所有的工作人員都十分熱情親切

讓人感覺心情很舒服

 

 

開始進行接待會有 迎賓茶

(櫻桃玫瑰花果搭配得好好喝  無咖啡因的德國農莊 有機花草茶 )

 

填寫基本的資料讓 營養師 可以多了解自己狀況 

(這和普通SPA會館不太一樣讓人感覺很有信靠感)

(按摩還是要搭配上專業地分析才能對症下藥)

 

 

然後先量量體重

會跑出一張數據表

 

 

這台機器太偉大啦不僅僅是身高體重

連肌肉跟體脂肪都可以測量得出來

 

 

(營養師會針對數據做精闢地 體組成分析 )

(連我平常沒運動.... 這也能夠被指點出來)

很害羞地跟大家分享一下我自己的胖嘟嘟狀況 

(慘不忍睹脂肪都過高啦  實在不想面對 體型分析 )

(謝謝營養師還中肯的建議要適度運動讓肌肉增長才能夠加強身體防護機能)

(原來我是屬於 奶油泡芙型 的妞)

體重標準,體脂肪卻偏高、身材線條不明、 吃得多、動得少

補充蛋白質可以增加肌肉量  提高基礎代謝率

 

原來這兒的工作夥伴們都是很優秀的喔

不僅僅是有專業的營養師伴隨有 專業諮詢 

每個美容師也都是有最基本的丙級合格證照

不是平常會館裡面隨隨便便的按摩師

這點讓我很敬佩
 

 

這次被安排的房間非常推薦給喜歡安靜的朋友

可以不用到團體共用的環境

 

這的很棒因為有自己的 獨立式衛浴設備

很適合一個人的快樂天堂 

環境非常乾淨明亮

可以看得到美容師要使用的按摩精油

搭配的時鐘概念也很不錯

 

 

(不像是一般定時器會一直時間到逼逼叫  就是很大方不分秒計較的概念阿)

 

準備要進入課程部分囉

Pin.小妞我自己習慣先 Shower 更衣一下

 

 

讓身體乾乾淨淨的可以讓皮膚吸收 好的精油

今天體驗 瑞典皇家勻雕腰、腹、臀 保養課程 ( 瑞典式按摩 )

真的是很大豐收

因為我就是非常大腹婆一枚

愛喝冰愛吃甜食  

所以肥肥一圈環繞陪伴每一天 

所以美容師會進行 加強雕塑

讓這個  身體脂肪囤積部位  部位

可以藉著  輕撫、揉捏、摩擦、輕扣、壓擠的按摩技巧

 

 

做按摩與雕塑  「勻雕」手技按摩腰腹臀部位

過程中會有點微用力但是為了美型我可以的

今天還了解如何告別夙便 

原來不是直立方向推耶  這是以往錯誤觀念

其實是 順著腸道的S型去按摩

美容師還帶著我觸摸了解

 

 

20分鐘 下來實在太棒的體驗啦

當然沒有任何事情是可以一次就完全見效地  

但是這次體驗完很明顯地看到 腹部平整了

身材曲線勻稱緊緻 實在感覺非常讚餒 

喜歡 蒸氣烤箱 的朋友們這邊也有設備喔

 

 

整體下來真的非常舒服又專業

結束再喝喝好喝花草茶真是完美的 Ending 唷  

 

 

其實這次的體驗非常的豐富又快活

因為整個課程下來

覺得非常地踏實且獲益多多

來看看我的成果分享

(中間 Before / 最下After)

 

 

 謝謝所有接待的漂亮工作夥伴們 

 

 

在美容產業深耕30多年的媚登峯集團寫下國內美容界的傳奇

以健康體重管理預防醫學全方位健康管理中心為定位

成為美容界的領航先驅。

 現在還有長春藤抗老診所在台北車站位置那邊 

(醫學美容也是咱生活非常重要的一環呢)

 

大家也快快去體驗看看喔   一起健康美美的 

官網 https://www.trustme.com.tw/

 

 

 

 

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